こんにちは
放デイけやきの門田です。

早いものでもう９月。秋が近づいてきていますね(^▽^)/

秋と言えば、食欲の秋、読書の秋、、、いろいろありますが、今年は運動の秋にしたいと思っています。

前回のブログで、東方神起のコンサートに行くためにジムに入会したと書いたのですが、なんと、そのジム通いまだ継続中です！（笑）

最近は筋トレ以外にも、プールに入りウォーキングしています🎵

プールで泳ぎたいのですが、、、生粋のかなづちでビート板がないと浮きません(´;ω;｀)

私も、悠々と泳ぎたいのですが、ビート板を抱え、パタパタしています、、、（笑）

でも、少しずつ、進むスピードが速くなったり、距離が長くなったりして自分の変化に楽しさを感じています。

皆さんも、秋、楽しんでくださいね(^▽^)/